Bertan landuko diran gaiak: gure bizitzaren xedea zehaztu, zer eta zertarako?, motibazinoa eta borondatea, ohiturak, mapak marraztu, agendan idatzi, egunerokoa ekarri eta antolatu eta ekin dira.
Iratxe Etxebarria burnout prozesuetan espezializautako coach-a eta 7.300 miligramo eszitalopram liburuaren egilea.